Nos émotions ont une influence directe sur notre bien-être et notre santé.
Alors qu’une émotion positive a le pouvoir de stimuler la créativité, la motivation, le désir d’interaction et de découverte, une émotion négative, quant à elle, peut empêcher d’agir, pousser à l’isolement ou encore alimenter le stress.
Lorsqu’une émotion négative se répète dans notre quotidien, il peut être pertinent de se demander si elle ne fait pas écho à une blessure émotionnelle, conséquence d’une expérience douloureuse passée.
La séance de libération émotionnelle est une méthode thérapeutique qui permet d’accéder à ces blessures émotionnelles dans le but de s’en délester.
Pour qui ? Pour quoi ?
Toute personne qui souhaite se libérer de blessures émotionnelles passées dans un cadre bienveillant et sécurisant.
Pour les enfants, merci de me consulter en amont.
Comment ?
La séance est précédée d’un court entretien lors duquel le/la consultant.e définit son besoin, son état émotionnel, son objectif. Guidée par la voix du thérapeute, le.la consultante entre progressivement dans un état de relaxation qui lui permet d’accéder à une émotion à libérer. La séance se clôture avec un débriefing.
